ブログ

Jun 02, 2023

片頭痛のためのビタミンとサプリメント

L'emicrania è un forte mal di testa che è spesso accompagnato da dolore lancinante o lancinante.

片頭痛は、頭の片側にズキズキするような痛みや脈動する感覚を伴うことが多い重度の頭痛です。 幸いなことに、片頭痛の発作に伴う痛みや発作の頻度を軽減するために実行できる手順があるということです。

研究では、一部のビタミンやサプリメントがこれらの症状の一部を軽減するのに役立つことが示されていますが、この治療法の長期的な効果は不明です。新しいサプリメントを食事に加える前に、必ず医師に相談してください。

「これらのビタミンやサプリメントは役立つかもしれませんが、相互作用や、服用している他の薬との相互作用が不十分な場合もあります」と、ジャージーのハッケンサック・メリディアン神経科学研究所の神経内科医で頭痛医学部長のモンテ・ペルマー医学博士は言う。ショア大学メディカルセンター。 「片頭痛を検査する唯一の方法はなく、副作用は個人によって異なります。自分と自分のニーズに合わせて特別に調整されたプログラムを用意することが重要です。」

」これらのサプリメントの中には、妊娠中の女性、授乳中の女性、基礎疾患のある方、またはすでに他の薬を服用している方には適さないものもあります。」とペルマー博士は言います。

患者はそれぞれ異なり、ある人に効果があることが他の人にも効果があるとは限りません。 片頭痛の症状を改善するのに最適なビタミンやサプリメントについて、かかりつけの医療提供者に相談してください。

片頭痛の予防に役立つライフスタイルの変更は次のとおりたくさんあります。

片頭痛が起こったときに日記をつけたり記録したりすると、その原因を特定するのに役立ちます。 片頭痛が不安、ストレス、うつ病などの精神的健康上の問題によって引き起こされている可能性があると思われる場合は、これらの状態を管理する方法について医療提供者に相談してください。

HealthU を通じて提供される資料は、一般的な情報としてのみ使用することを目的としており、医師のアドバイスに代わるものではありません。 個別のケアについては必ず医師にご相談ください。

ご購読いただくと、専門の臨床医からの最新の健康に関するヒントが毎週あなたの受信箱に配信されます。